na jakie

Zdarza się że ktoś nie toleruje nie których składników.....z kreatynami to dość częste sytuacje,zwłaszcza na czczo. Czy w poprzednich cyklach z kreatyną nie było takich akcji ? Jakie ilości Storma stosujesz ?

1. WIEK:28 2. WAGA:113 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: 124 -udo: 63 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20.2 12. TENDENCJA DO [...]

Inni pytają o rade i ja dostają bo wiedza czego chcą pytają jaki spalacz,jakie białko ,jaki pw a Ty piszesz ze chcesz wspomagacz i proponujesz białko izolat to chyba jest coś nie tak i wszystkim nasuwa się myśl ze masz spora niewiedzę na tematy podstawowe jak dieta o sumplementacji niewspomne

Jakie cwiczenia wykonujesz na przedramię? Ja dopiero niedawno zacząłem przedramię cwiczyc prędzej nie cwiczyłem, narazie robie uginanie sztangielki nachwytem i podchwytem w oparciu o ławkę

Jak chcesz zeby Wodyn Cie poprawil jak nie napisales nawet jakie cwiczenia wykonujesz na dana grupe?

hm.. chodzi mi bardziej o takie coś : CP bym brał tak jak brałem, ale czy gainer moge brać:rano, po południu i na wieczór, jak tak to w jakich dokladnie porach mniej więcej i jakie odstepy od żarcia i CP ? Dziekówa

Do michy dieta podstawa w tym sporcie.Ciekawe jakie efekty miales po bialku?Wrzuc ankiete dzialu.Trening silowy jesli zalezy ci na zwiekszeniu jej ale od tego sa juz odpowiednie dzialy Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-03-18 10:34:41

zależy o jakie vitago ci chodzi np vitargo cl od FA: na 100g: weglowodany 92g, skrobia 90g,białko<0,5g vitargo el ma dodatkowo minerały

Wiesz można kupić np. 4kg iso 100% sciteca na promo po 250zł. Tylko tu już imo gra nie do końca warta świeczki z racji węgli jakie otrzymujemy kosztem kilku zł. PTRQ_93 - przyzwyczajaj oczy do tego widoku. To dopiero początek.

lodzianin1 rozpiska jest sciagnieta od Łukasza Kazimierczaka (future.body) wiec niewiem dlaczego uwazasz ze jest zle a co do ankiety: WIEK: 30 2. WAGA: 129,5 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 54 -klatka: 138 -udo: 80 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16lat 6. DIETA: -białko: 2,5- 3gr -węglowodany:6gr -tłuszcz: 4gr 7. ILE I JAKIE [...]

1. WIEK:26 2. WAGA:80 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok. 6-7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4-5g -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:Push/Pull 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:ok.15-16% [...]

Ja myślę że Twój opiekun na potreningu najlepiej Ci suple dopasuje, on najlepiej wie jak wygląda odżywianie, jakie masz cele itp czynniki

zalezy jakie efekty masz na mysli 100 g zoltka to 530 mg cholesterolu

jesli jest to tylko uzaleznione kasa to wole jednak od razu wziac xp z hp. A powiedzcie po tym cyklu co moge dodatkowo kupic i jakie wynalazki brac na nastepny cykl??

Jak kupujesz to na wage i zamrazaj. Wtedy bedziesz wiedzial jakie masz ilosc miesa zamrozone w porcji. Mozesz te pare dni przechowywac tak jak napisales. Tylko pamietaj, ze mieso przechowujemy w dolnej czesci lodowki.

jakie leki na przeziębienie ? jesteś osłabiony jak pisze lodzianin1, a do spadku temp. poniżej normalnej mogą przyczyniać się leki

1. WIEK: 24 2. WAGA: 78 3. WZROST 182: 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: geiner. kurczak sery -węglowodany: makarony -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sustanon250 + m drol 8. TRENING: 3* w tygodniu (poniedziałek:klatka, biceps środa: plecy barki piątek klatka [...]

Jakie poszczególne ćwiczenia najbardziej polecacie ? pompki na poręczach ? ;)

Nie pytaj się co masz wykonywać Tam gdzie czujesz bloka / słaby mięsień to te czesci wzmacniaj / rozciagaj i w ten sposob nikt tobie nie musi mowic jakie partie masz jechac bo sam bedziesz wiedziec . Duzo osob narzekających na plecy pomaga właśnie Capoeira i tobie tez bym radzil cos podobnego .

zaraz zaraz Saku dostał to fakt ale mam nadzieję że się pozbiera i pokaże na co go stać.Natomiast nie widziałem walki Belforta z Lidellem czytałem natomiast że przegrał przez decyzję /chyba/ więc jakie baty?